Redd for å kaste opp eller frykt for kvalme? Få mer kontroll og ro, utviklet av erfaren psykolog

Psykologutviklet for deg som sliter med emetofobi – frykt for å kaste opp – og som ønsker mindre angst og bekymringer knyttet til kvalme og oppkast. Gjennom guidet mental trening og hypnose, dyp avspenning og visualisering hjelpes kroppen ut av alarmberedskap. Du trener på å møte kroppslige reaksjoner med ro, redusere unngåelse og reduserer tanker om oppkast og kontroll. Fremmer varig endring og økt livskvalitet..