Utforsk våre nøye utvalgte produkter - se hele utvalget her.
Kvinne 42 år.
Kjøpte hypnose for å få hjelp til tankekjør. Har bekymret meg for det meste. Hypnosen har hjulpet meg til å ta kontroll over tankene og hjulpet meg til å bestemme fokus, bare la tankene være i fred. Litt dyrt, men verdt hver en krone. Anbefales.
Kvinne 45 år.
Var en småspiser, konstant sugen på noe å spise, særlig søtt, godteri, kjeks alt søtt egentlig. Har vært overvektig hele livet egentlig. Spiser egentlig ganske sunt ellers, men så svak alt søtt. Kjøpte godteristopp hypnosen. Det var så bra, har helt endret måten jeg forholder meg til søtsug på. Jeg har fjernet alt av søtt i huset, det har også hjulpet. Føler jeg har fått en ny vane, spiser meg heller god og mett på sunn fiber rik mat, blir ikke så fysen lengre og det er lettere å holde seg unna. Psykologen har fin og behagelig stemme, veldig avslappende å høre på i tillegg.
Mann 39 år.
Jeg hadde lenge tenkt at jeg burde slutte å snuse, men denne gangen bestemte jeg meg virkelig for at nå var det nok. Jeg trappet litt ned først for å gjøre overgangen lettere. Da jeg følte meg klar, hørte jeg på snushypnosen hver dag en stund og sluttet. Det var egentlig litt rart hvor annerledes det føltes. Jeg hadde vært så vant til å ha snus som en del av hverdagen, og plutselig skulle jeg bare ikke ha det lenger. Men hypnosen gjorde noe med innstillingen min, og det ble mye lettere å holde fast ved beslutningen. Veldig avslappende å høre på i tillegg. Anbefales absolutt for deg som har bestemt deg for å slutte!
Mann 47 år.
Jeg kjøpte både røykeslutthypnosen og motivasjonshypnosen. Jeg valgte å høre på motivasjonshypnosen i noen uker først, samtidig som jeg gradvis trappet ned på røykingen. Etter hvert sluttet jeg helt. Det som overrasket meg mest, var hvor merkelig opplevelsen var. Jeg hadde på en måte alltid sett på meg selv som «en røyker». Det var nesten blitt en del av hvem jeg var. Derfor var det litt spesielt å plutselig kjenne at jeg ikke trengte å være den personen lenger. Hypnosene hjalp meg med å endre måten jeg tenkte på rundt røykingen, og overgangen føltes mye lettere enn jeg hadde forventet.
Jeg er veldig fornøyd med resultatet og glad for at jeg prøvde dette.
Mann 41 år
Så utrolig søvndyssende hypnose. Veldig behagelig stemme. Sovnet som en stein første gangen jeg hørte på hypnosen. Hun hjalp meg med bekymringer også og føler meg roligere på dagtid.
Kvinne 39 år
Har hatt sosial angst hele livet. Sosial angst hypnosen har virkelig hjulpet meg i tillegg til øvelsene som følger med. Føler meg tryggere og mindre redd for å snakke med folk. Psykologen som snakker har så fin og beroligende stemme, hun motiverer og muntrer deg opp. Du merker at hun vet hva hun driver med. Hypnosen har virkelig hjulpet meg, føler meg så mye bedre. Overtenker ikke så mye lengre.
Mann 37 år
Da jeg kom til Siv hadde hverdagen begynt å bli litt for "mørk". Hun hjalp meg med å forstå at jeg er helt normal og at det fantes løsninger på det jeg syntes var vanskelig og slitsomt. Jeg fikk hjelp med både bekymringer, og snusavhengighet. Bekymringer og tanker som tok for mye plass, lettet gjennom samtaler. Snusavhengigheten ble sakte, men sikkert borte via hypnose. Dette var veldig spennende å være med på. Hun er en rolig og profesjonell veileder som jeg har lært utrolig mye om meg selv av, og hun sørger for at hodet mitt er roligere og jeg takler følelser, stress og bekymring/angst på en bedre måte enn tidligere. Jeg føler meg alltid trygg og godt ivaretatt hos Siv.
Kvinne 27 år
Bestilte skreddersydd hypnose. Fikk anbefalt Siv fra en venninne hun har hatt i terapi. Jeg hadde ekstrem eksamensangst. Klarte nesten ikke gjennomføre eksamen. Så sinnsykt nervøs, redd for å feile. Snakket med Siv på telefonen, hun laget en hypnose som virkelig har hjulpet meg, ga meg mange tips til hva jeg kunne gjøre i tillegg til å høre på hypnosen. Hun vet hva hun snakker om. Jeg klarte å legge bekymringene til side, og hun har lært meg å slappe mer av i kroppen og i hodet. Hun ga meg tips til hvordan få kunnskapen til å sitte bedre og som har gjort det enklere å hente det frem under eksamen. Beste jeg har gjort. anbefales.
Kvinne 27 år
Legger ved meldingen jeg sendte Siv i etterkant av intensiv behandling hos henne over ca 7 uker for angst knyttet til traumer.
Hei, Siv!
Ville bare sende en liten melding å si tusen takk for hjelpen🥰 Er kommet skikkelig på plass i Oslo, både sosialt, på jobb og i leiligheten. Trives utrolig godt og kjenner ikke på et snev av angst. Jeg merker veldig godt hvordan hjernen min vender tilbake til følelsen og opplevelsen av hypnosen når jeg utsettes for situasjoner som før kunne bringe frem følelse av utrygghet og angst. Noe som er litt rart for en som i utgangspunktet var ganske skeptisk til hele prosessen😅Jeg har fått en helt ny hverdag som byr på mange nye og spennende opplevelser, og en følelse av avslapping jeg ikke har kjent på tidligere. Det er ikke noe tvil om at jeg fremdeles har symptomer knyttet til adhd'en min og er veldig glad for at jeg kan bruke medisiner ved behov, men mye av den indre uroen tidligere psykologer og psykiatere har knyttet til sykdommen, har forsvunnet sammen med angsten. Noe som jeg er veldig takknemlig for!
Mann 44 år
Etter at jeg ble skilt har jeg hatt problemer med å sovne. Masse bekymringer og uro. Ville ikke ta sovemedisin og bestilte sovehypnosen. Stemmen i lydfilen er så rolig og behagelig. Blir så utrolig avslappet av å høre på. sovner alltid før lydfilen er ferdig. Anbefales.
Kvinne 35 år
Jeg har helseangst, men er mye bedre nå. Har vært redd for å bli alvorlig syk, og bekymrer meg for hver minste ting. Har googlet, vært mye hos legen, men de finner ingen ting. Det har tatt så mye tid å sjekke og finne ut av om jeg er syk eller ikke. Helseangst hypnosen har virkelig hjulpet meg. Alt sitter i hodet, psykologen hjelper det til å ta kontroll over tankene og hjelper deg til å være mer tilstede. Nå klarer jeg å la tankene slippe. Bekymrer meg ikke så mye, er mye roligere. Føler meg mindre stresset. Er skikkelig positivt overrasket over at å høre på en hypnose har så positiv effekt.
Kvinne 58 år.
Jeg har slitt med søvn i mange år, vansker med å sovne med mange oppvåkninger. Ville prøve noe nytt og denne sovehypnosen er så beroligende at jeg sovner hver gang jeg hører på den. Etter noen uker hvor jeg har hørt på den, trenger jeg den ikke lengre. Vet ikke hva som har skjedd, men jeg sovner mye lettere nå, har mer ro når jeg ligger i sengen. Evig takknemlig for god hjelp.
Kvinne 39 år
Da min sønn for 5 år siden, fikk en sterk grad av angst, å deretter skolevegring, var det utrolig vanskelig å få god hjelp noen vei. Heldigvis fikk vi tips om Siv. Det ble en helomvending, for både barn og foreldre. Men vi stolte på Siv og hennes fremgangsmåte, å idag er sønnen min tilbake for fult på skolen, å er blitt en glad og fornøyd tenåring. Siv anbefales på det sterkeste, for di med skolevegring og/eller angst! Dette hadde ikke gått uten henne.
Kvinne 44 år
Mitt møte med Siv har vært helt avgjørende for resten av mitt liv. Her møtte jeg en dame som virkelig hadde tro på meg som menneske. Hun fikk meg til å slutte med antidepressiva etter 17 år, noe som har endret livet mitt radikalt. Så hvis du ønsker å bli sett for den du er og få ny tro på deg selv til å kunne få en bedre hverdag vil jeg absolutt anbefale Siv på det varmeste.
Kvinne 49
Har gjennomført både samtale og hypnose med svært godt resultat. Siv identifiserer raskt kjernen i utfordringene man står i, setter ord på dem og veileder effektivt mot ønsket mål. Med hjelp av hypnose blir målet godt forankret og endringer skjer overraskende raskt! Dyktig behandler jeg anbefaler på det sterkeste!
Autorisert psykolog
Jeg har hatt svært mange i behandling med ulike psykologiske utfordringer. For mange av disse har mental trening og hypnose vært et meget effektivt verktøy. Jeg har også sett det å lytte til lydfiler hjemme også fungere svært godt. Dette inspirerte meg til å gjøre disse lydfilene tilgjengelig for flere mennesker. Sivenity gir deg en praktisk og tilgjengelig støtte du kan bruke når du vil, i ditt eget tempo, for å skape mer ro og balanse, og nye mer hensiktsmessige vaner .
Utforsk vårt utvalg av lydfiler med mental trening og hypnose som hjelper deg å slappe av, redusere bekymring, håndtere angst, forbedre søvn og støtte livsstilsendringer. Hver lydfil er utviklet for å skape dyp ro og positive endringer gjennom trygg veiledning. Lydfilene kan du lytte til når det passer for deg.
Ønsker du personlig oppfølging? Du kan bestille tid til individuelle samtaler ved å sende mail til support@sivenity.com eller gjennom chat. Du kan også bestille tid fra nettsiden til Psykolog Siv Grethe Johansen. Der kan du motta individuelle samtaler, hvor vi sammen kan identifisere hva du ønsker å jobbe med, og hvordan hjelpe deg. Vi kan snakke sammen på tlf, eller ved personlig oppmøte på kontor. Se nettsiden til Psykolog Siv Grethe Johansen her.
Få din helt egen lydfil men mental trening og hypnose skreddersydd til dine behov. Ved å fylle ut et informasjonsskjema, utvikles en personlig lydfil tilpasset din livssituasjon og dine mål. Dette er ideelt for deg som står i en krevende eller vanskelig situasjon her og nå og som ønsker et mer målrettet og unikt verktøy som passer deg og de utfordringene som oppleves vanskelig.
I Sivenity-podkasten deler vi kunnskap, refleksjoner og praktiske tips om mental trening, hypnose, mental helse og livsmestring. Her får du innsikt i hvordan mental trening og hypnose fungerer, hvordan du kan bruke det i hverdagen, og inspirasjon til å endre på en uheldig dynamikk eller uvaner. Vi snakker også om hva mange kan synes er utfordrende i livet.
Lydfilene er utviklet av autorisert psykolog. Innholdet bygger på dokumenterte metoder og mange års erfaring, slik at du får trygg og effektiv støtte for ulike utfordringer man møter i livet.
Bruk lydfilene når det passer deg, hjemme eller på et rolig sted. Ingen ventetid eller timebestilling. Du får profesjonell støtte av en meget erfaren psykolog når det passer deg, helt uten fysisk oppmøte.
Lydfilene støtter deg i å roe ned tankene, redusere bekymringer og styrke god mental helse. De støtter også varige livsstilsendringer, bedre søvn og stressmestring.
Er det noe du lurer på?